Uyku, fizyolojik bir ihtiyaçtır, sağlıklı ve kaliteli bir hayatın olmazsa olmazıdır. Kısmen bilinçsiz hale geçtiğimiz, devreleri bir süre kapatıp dinlendirdiğimiz, kısacası hayati birkaç fonksiyon dışında güncel ile olan ilişkilerimize ara verdiğimiz önemli bir zaman dilimidir. Uyku, bir tamir ve yenileme dönemidir. Bu dönemde tüm hücrelerimiz kendini yenilemeye, kaybettiklerini yerine koymaya, bozulan bölümlerini düzeltmeye fırsat bulur.
Bu parçada “uyku” ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisine değinilmemiştir?