Nefes darlığı rahatsızlığının sinirsel yani psikolojik nedenleri olabilir fakat esas nefes darlığı denildiğinde anladığımız sorunun temel nedeni kandaki oksijenin yetersiz oluşudur. Kalp ve akciğerde yaşanan sağlık sorunları, kanda ve kanın dolaşımında yaşanan sorunlarda nefeste daralmaya neden olur. Nefes darlığı sıkıntısı yaşayan hasta zor nefes alıp verir. Nefes alıp verme işlemi sırasında epey yorulup zorlanır.
Nefes Darlığının Doğal Tedavisi Nasıl Olur?
5 adet rendelenmiş havucun suyunu sıktıktan sonra 1 bardak kaynamış süt ekleyin, daha sonra yarım tatlı kaşığı bal ilave edin ve günde 2 kez bu karışımı için. Nefes darlığına iyi geldiğini göreceksiniz.
1 litre suya 1 tane sarımsak koyun ve 1 yemek kaşığı lavanta ekleyin, daha sonra maydanoz ve kekik ekleyerek kaynatın ardından bu karışımı kahvaltıdan önce açken bir çay bardağı için.
Nefes darlığına ne iyi gelir?
Boru çiçeği de nefes darlığına iyi gelen doğal tedavi yöntemlerinden biridir.
Meyan kökü gribe iyi geldiği gibi nefes darlığına da iyi gelir bu konuda oldukça etkili doğal tedavi yöntemlerinden biridir.
Çay kahve gibi kafeinli içecekler de nefes darlığında ferahlatıcı etki gösterebilir. Çikolata da bu konuda içinde kafein olduğu için etkili olabilmektedir.
Nefes darlığının bitkisel çözümü!
Domates de astım ve nefes darlığında oldukça etkili bir sebzedir. İçinde oldukça fazla oranda c vitamini olduğu için nefes darlığına da iyi gelir.
Isırgan otu yaprağını suda kaynatarak bir fincan için ve nefes darlığına iyi geldiğini görebileceksiniz.
Öksürük otu diye bilinen ot ile kaynamış suda hazırlanmış çayını günde 2 defa için bu bitkisel çözüm bronşların açılmasına yarayacak ve nefes darlığına iyi gelecektir.
Sabah uyandığınızda naneyi çiğneyerek nefes darlığına etkili olduğunu ve nefesi açtığını görebilirsiniz. Nanenin çayıda bu konuda etkili yöntemlerden biridir.